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SHAK-DAGSAY DECHEN - DVD 2 LEBENSQUALITAET - Praxis der Tibetischen Meditation

SHAK-DAGSAY DECHEN - DVD 2  LEBENSQUALITAET - Praxis der Tibetischen Meditation
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Art.Nr.: 40511
SHAK-DAGSAY DECHEN - DVD 2  LEBENSQUALITAET - Praxis der Tibetischen Meditation
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Lehr- & Übungs-DVD in deutscher Sprache. Zur Erhaltung und Verbesserung der geistigen und körperlichen Lebensqualität gelten in Tibet die bekannten Lü Gom-Übungen als ein wichtiger Bestandteil der Meditationspraxis. Nach einem Einführungsteil, in dem grundlegende Informationen zur tibetischen Meditation gezeigt und erläutert werden, zeigt diese Lehr-DVD alle weiteren Übungen, die aus meditativen und praktischen Teilen bestehen (Atem-Visualisation, Heilkraftsammlung, Farbregenschauer-Meditation, Lichtstrahlreinigung). Alle Details zu den Meditations- und Körperübungen werden in Bild und Wort leicht verständlich erklärt und vorgezeigt. Die Übungen werden von der bekannten tibetischen Sängerin Dechen Shak-Dagsay mehrmals wiederholt, sodass man mit der DVD gut mitüben kann. Die Außenaufnahmen entstanden an Originalschauplätzen in Ost-Tibet. Nach dem Praxisbuch der Tibetischen Meditation von Rinpoche Lama Tulku Dagsay.

Preiscode:  410 /  Total time: 46 min / EAN: 9006639405118 / ISBN: 978-3-900006-20-4

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