AVA MINATTI - HÖRBUCH 08 - ANGTE UND WUT WANDELN UND IM VERTRAUEN ANNEHMEN - Besinnungsreise_mp3CD

Guided meditation with music in English language.

1 Ängste in Liebe umarmen

Diese Reise ist ein sanftes Einlassen auf Unsicherheiten und Ängste, die bewusst oder unbewusst, konkret oder diffus sein können. Unterstützt von Deinem inneren Kind wirst Du über Deinen Kraftort zu dem Wesen der Angst geführt. Dabei bestimmst Du das Tempo bzw. wie nahe Du diesem Angstwesen im Moment kommen kannst und möchtest. In der Begegnung mit der Angst ist es möglich, Erkenntnisse und Lösungen zu finden, wie sie Deine Freundin werden kann, um selbstbestimmt und frei zu leben! So nimmst Du Deine Ängste an der Hand und gehst mit ihnen zuversichtlich weiter!

2 Voller Vertrauen sein

Dieses Mal ist es eine Buche, die Dich einlädt, über sie in das Innere der Erde, in den Schoß der Erde zu sinken. Hier kannst Du Dich mit dem Leben aussöhnen, im Vertrauen baden und von ihm erfüllt werden. Vertrauen ist vielschichtig. Du kannst beispielsweise Vertrauenin Deinen physischen Körper empfinden, oder Vertrauen in Deine Herzenswünsche, oder Vertrauen in Dich selbst! Jedes ist eine andere Nuance von Vertrauen. Alle Formen dürfen wachsen. Vertrauen kann heilen und ist heilsam! Nachdem Du Dein Vertrauen bestärkt und genährt hast, darf es Dich in Dein Sein im Hier und Jetzt begleiten. So kann es in Deinem Alltag nachschwingen und spürbar sein, sodass sich dieser verändert und leichter, hoffnungsvoller und entspannter wird und ist.

3 Tanze mit Deiner Wut

Bei dieser Besinnungsreise kannst Du Deinen Kontakt zum Feuerelement und zu Deinem inneren Feuer erforschen. Wie drückt es sich in Deinem Leben aus? Bist Du leicht aufbrausend? Wird Dir schnell heiß? Gibt es Entzündungstendenzen in Deinem physischen Körper? Oder hast Du das Gefühl, keine Wut zu kennen? Lebst Du Dein kreatives Potential? Spüre Deinem Weg des Feuers nach. Wie durftest Du als Kind Deine Wut und Deine Kraft zeigen? Erlaubst Du es Dir, wütend sein zu dürfen? Unabhängig von Deinen Antworten berühren wir gemeinsam Deine Leber. Sie ist eine Wut- und Mutverwalterin. Sie lässt Dich tanzen, damit Deine Kraft und Kreativität frei fließen können. Deshalb wirst Du eingeladen, Dich zu bewegen – physisch oder in Deiner Vorstellung. Deine Löwinnen- und Löwenkraft möchte von Dir zum Ausdruck gebracht werden, damit Du Deine Stärke und Deinen Mut spüren und genießen kannst, während Du die Verantwortung für den Umgang mit Deiner Wut übernimmst und sie in eine motivierende und beflügelnde Energie wandelst.