AVA MINATTI - HÖRBUCH 09 - MILZ UND SCHILDDRÜSE - Körpersreise_MP3

Guided meditation with music in German language.

1 Deine zufriedene Milz - Balance zwischen Geben und Nehmen

Diese Wahrnehmungsreise durch den Körper führt uns zu Deiner Milz. Hast Du mit ihr schon einmal Kontakt aufgenommen?
Sie ist ein Organ der „Mitte“, d.h. sie hilft uns, uns ausbalanciert, stabil und in uns ruhend zu fühlen. Sie nährt uns und gibt uns Kraft.
Deshalb wird die Milz häufig als die Mutter aller Organe bezeichnet. Aus diesem Grund lädt sie uns auch ein, uns mit unseren Müttern
zu verbinden, und uns selbst eine gute zu sein. Über die Kommunikation mit unserer Milz kann unsere Gelassenheit
und vor allem unsere Lebensfreude wachsen, was einen positiven Einfluss auf unser Nervensystem hat.
Deshalb tut es uns so gut, uns in eine angenehme Körperhaltung zu bringen, unsere Hände auf die Milz zu legen und ihr zu lauschen!
Probiere es einfach aus!

2 Lebe Dich selbst - Deine Schilddrüse als Schmetterling

Unsere Schilddrüse erinnert an einen Schmetterling. Das ist auch eine ihrer Einladungen an uns – selbst wie ein Schmetterling sein
zu dürfen und uns fröhlich und leichtfüßig durch unser Leben zu bewegen.
Die Schilddrüse fragt uns, was wir ausdrücken und mit der Welt teilen möchten? Ob wir es auch tun und wie wir es zeigen?
Sie unterstützt uns, unseren Platz in der Mitte unserer Lebensbühne einzunehmen und die innere Welt mit der äußeren zu verbinden.
Sie ermutigt uns, unsere Stimme zu nützen und unseren ganz eigenen kreativen Ausdruck zu finden. Denn wir sind einmalig
und die Spuren, die wir hinterlassen können, sind es ebenfalls. Die Schilddrüse ist Deine innere Tänzerin. Sie reicht Dir die Hand
und sagt: Tanze mit! Tanze durch Dein Leben und lebe Deine Träume! Jetzt ist die Zeit dafür.

3 Earth Cleaning - Meditationsmusik im Erdenklang

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